DER BIORHYTHMUS UNSERES KÖRPERS Der Begriff Organuhr stammt aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und bezeichnet die Vorstellung, dass unser Körper einem 24-Stunden-Energiekreislauf unterliegt. Jedem Organ, oder besser gesagt, jedem Funktionskreis ist eine bestimmte Uhrzeit zugeordnet. …
AUSWAHL DER LEBENSMITTEL In dem letzten Blog-Artikel habe ich dir erste Einblicke in die Philosophie der Ernährung nach der Traditionellen Chinesischen Medizin gegeben. Du hast erfahren, dass die Nährstoffe eines Lebensmittels eine untergeordnete Rolle spielen, …
DIE NAHRUNG ALS ARZNEI Essen ist ein Vorgang, den wir mehrmals am Tag durchführen. Wir wählen unsere Nahrungsmittel (oftmals) nach Inhaltsstoffen wie Vitamine, Mineralien und Spurenelementen aus. Natürlich zählt bei der Auswahl auch die eigenen, …
EIN WEITERS PRINZIP DER TCM In meinem letzten Artikel habe ich dir erklärt, was die Chinesen unter „Gesundheit“ verstehen und was für sie eine „Krankheit“ darstellt. Ich habe dir das chinesische Denkmodell der „acht Prinzipien“ …
Zusammenhang von Krankheit, Yin und Yang Laut der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) stellt Krankheit ein Ungleichgewicht da, eine Disharmonie zwischen Yin und Yang. Du kennst sicherlich das Symbol für Yin und Yang: Der Kreis, der eine …
DIE FÜNF-ELEMENTE-LEHRE DER TCM Die Fünf-Elemente-Lehre (oder auch „Lehre der Fünf Wandlungsphasen“) ist eine daoistische Theorie zur Naturbeschreibung. Die fünf Elemente Holz, Feuer, Metall, Wasser und Erde stellen Beobachtungen aus der Natur dar und jedem Element ist eine Jahreszeit zugeordnet. Die …
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